반응형 SMALL 치즈효능1 [건강지식] 유산균의 효능에 대해 알아 보자! 장건강 얼마나 중요한가? 안녕하세요 성장맨입니다 오늘은 우리에게 가장 익숙한 세균이죠! 바로 유산균에 대해서 알아보려고 합니다. 균이라고 해서 무조건 안좋은 것인줄만 알았던 옛날이 후회될 정도로 많은 효능과 건강에 이로운 장점을 많이 가지고 있다는 생각을 하게 되었는데요! 구체적으로 한번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 지금 나의 장건강은 청신호인가? 적신호인가? 우선 유산균에 알아보기 전에 우리가 왜 유산균이 필요한지에 대해서 먼저 알아보아야 겠죠? 실제로 우리나라 사람들은 식습관 자체가 간이 강하고 국물 위주의 식사를 하는 등 상대적으로 위나 장에 무리가 갈 수 있는 점이 있다고 하는데요 요근래 대한대장항문학회가 리서치 전문업체 한국갤럽코리아를 통해 전국 성인남녀 2천여명을 대상으로 진행한 설문 조사 결과 전국 성인남녀 10명 .. 2023. 1. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST
