반응형 SMALL 자기계발 충전 저장소35 [국내여행]우리나라 절(사찰) 여행지에 대해 알아보자!! 안녕하세요 오늘은 우리나라에 있는 여러 군데의 사찰 중에 방문해볼만한 곳에 대해서 한번 알아보고자 합니다~!!! 우리나라는 역사적으로도 불교 문화가 많이 들어와있고 현재에도 수많은 사람들이 절을 다니며 불교라는 종교에 대해 꾸준한 관심을 가지고 있는 것으로 유명합니다. 때문에 고대부터 중세 근세에 이르기까지 수많은 사찰들이 생기고 사라지고 유지되는 것들을 알 수 있습니다. 그래서 남녀노소 종교불문하고 우리나라에서 방문해볼만한 가치가 있는 절(사찰)에 대해서 몇군데 소개해보려고 합니다!! 1. 마이산 사찰(전라북도 진안) 마이산에서 처음 시작된 이 사찰은 전국적으로 유명한 사찰 중에 하나입니다! 옛날부터 산신의 계시를 받아 쌓은 고행탑, 중생탑, 만불탑.이갑룡이 25세에 마이산에 입산하여 어두운 세속을 한.. 2023. 4. 11. 마라톤(달리기)이 주는 운동효과는 어떤 것들이 있을까? 안녕하세요 성장맨의 오늘 주제는 '마라톤'입니다! 다들 살면서 운동을 할 때 뭘할까 고민할때 꼭 한번씩 생각하게되는 것이 바로 달리기나 걷기 입니다. 그 중에서도 오래달리기 마라톤에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 마라톤은 운동화 하나만 있으면 어디서든지 할 수 있는 운동이기 때문에 꾸준히 할 수 있는 습관을 가진다면 그 효과가 엄청날 것이라고 생각하는데요! 정확하게 어떠한 것들이 도움이되고 건강에 유용한지에 대해 알아보겠습니다 마라톤이란? 마라톤은 심장과 폐에 적절한 자극을 주어 심폐기능을 향상시키는데 효과적인 운동입니다. 또한 운동 시 에너지 소모량이 많아 체중감량과 비만해결에도 도움이 됩니다. 5km , 10km 그리고 하프 마라톤에 목표를 정하여 단계적으로 실천하면서 완주했을 때 심리적 성취감 또.. 2023. 4. 5. [일기장 / 자기계발] 하루 일기 쓰기의 위대함?! 안녕하세요 오늘은 진짜 가볍게 하루 일기 쓰는 것에 대한 저의 생각과 몇가지 자료들을 살펴보면서 포스팅을 해보려고합니다. 어릴 때 뭔가 일기라고 하면 숙제고 선생님과 부모님이 하라고 하니 해야되는 그런 존재여서 아마도 많은 분들이 왜 내가 일기를 써야하는지에 대해 고민하는 과정이 빠져있을 것이라고 생각합니다. 저 역시도 그랬고, 성인이 되어서도 일기 쓰는 것이 좋다는 성공한 사람들의 말에도 그리 쉽게 펜이 잡아지지 않았던 이유가 그것이 아닐까 생각해봅니다. 일기란 무엇일까? 일기장이라고 하면 뭔가 딱딱하게 오늘의 일을 있는 그대로 쓰고 거기에 대한 나의 성찰과 반성 그리고 앞으로의 다짐을 쓴다라고 하는 전형적인 구조의 글을 생각하기 쉽습니다. 하지만 요즘에는 그와 다릅니다. 다이어리 형태의 일기장도 많고.. 2023. 2. 15. 영어 회화 공부 어떻게 하지?[영어공부, 영어공부방법] 안녕하세요 오늘은 영어공부를 하려면 어떻게 해야하고, 어떠한 방법들이 있는지에 대해서 간단하게 알아보려고합니다. 제가 영어 전문가도 아니고 영어를 잘하는 것도 아니기 때문에 더더욱 궁금해져서 이번에 포스팅하면서 알아보고자 글을 쓰게 되었습니다. 글 읽으시는 분들도 좋은 방법 댓글로 남겨주시면 너무나도 감사드리겠습니다^^ 제가 알아봐 본바로는 영어회화를 공부하기 위해서는 크게 3가지 정도가 있는 것으로 보였어요. 물론 기타 영어를 공부하는 방법에는 정말 끝도 없이 많겠지만 일반적인 성인이 영어회화를 공부하고 영어실력을 향상시키기 위한 방법은 다음과 같다고 판단했습니다. 1. 독학!! 정말 뜬구름 잡는 방법이 아닐까 하시겠지만 현실적으로 일반적인 성인이 영어공부를 하기위해 따로 시간을 내는 것이 쉽지 않은 .. 2023. 2. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형 LIST
