반응형 SMALL 매일 쌓아가는 하루지식32 [건강지식] 스마일라식은 라식과 무엇이 다를까? 안녕하세요 오늘은 많은 사람들이 관심을 가지고 또 실제로 시술받는 것 중 하나인 라식에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 기본적으로 안경을 끼거나 렌즈를 끼는 사람들에게 라식은 한줄기 빛과 같다고 할 수 있죠...특히나 운동을 좋아하시는 분들이나 활동적인 업무를 하는 분들의 경우에 라식은 필수 아닌 필수가 되어가는 것 같습니다!! 라식과 라섹, 그리고 스마일 라식까지 최근에는 그 시술의 종류가 다양해져서 구분하기 어렵고 뭐가 뭔지 헷갈리는 경우가 많기에 한번 차이점에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다 1. 라식이란 무엇이고, 시력교정수술에는 어떤 것들이 있을까? 라식은 전통적인 시력교정수술 중 하나로 수술 방법에 따라서 라식, 라섹 그리고 스마일라식 수술로 구분할 수 있겠습니다. 비교적 최신의 수술인 스마일라.. 2023. 6. 9. 불교 초파일, 석가탄신일(부처님 오신 날)에 대해서 알아보자!! 안녕하세요 오늘은 5월을 맞이해서 특집으로 석가탄신일에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 보통 공휴일로 절에 다니지 않는 분들은 휴가를 가거나 집에서 휴식을 취하시는 경우도 많을 텐데요! 적어도 어떤 날인지 알아보고 알아두면 유익한 시간이 되지 않을까해서 포스팅하게 되었습니다!ㅎㅎ 1. 석가탄신일은 무슨날인가?? 석가모니의 탄생을 기념하기 위해 제정한 법정기념일이라고 합니다. 석가모니는 불교에서 석가모니를 교조로 삼고 그가 설한 교법을 종지로 하는 종교를 창시했다고 보면 됩니다. 이에 석가모니가 탄생한 날을 불교에서 기념을 하는 것을 생각하시면 될꺼 같습니다. 석가탄신일, (사월) 초파일이라고도 하는데, 가끔 줄여서 석탄일, 석탄절이라 하여 성탄절과 비슷하게 부르는 경우도 있다고 합니다. 원불교에서는 '석.. 2023. 5. 5. [칼로리파괴] 다이어트에 도움되는 운동에 대해 알아보자!! 안녕하세요 오늘은 우리가 일상적으로 가장 많은 관심을 가지는 것들 중 하나인 다이어트 운동에 대해서 한번 알아볼까합니다. 그 중에서도 칼로리 소모가 큰 운동들을 위주로 한번 알아보려고 해요. 단순히 호기심적인 부분도 있고, 실제로 운동을 했을 때 가장 효율적으로 할 수 있는 것들에 대해서 알아보게 되었습니다!! 1. 스쿼시 스쿼시는 분당 칼로리 소모량이 15칼로리 이상으로 테니스, 골프, 수영 등 다른 운동에 비해 월등한 칼로리 소모로 1일 30분 정도 스쿼시를 즐기는 것으로도 건강 유지 및 체력증진은 물론 스트레스 해소에도 큰 도움이 된다고 합니다. 30분의 운동으로 테니스 2시간 정도의 높은 운동효과를 볼 수 있으며 바쁜 시간에 쫓겨 운동 부족과 권태로움에 시달리는 현대인들에게 가장 적합한 스쿼시라고.. 2023. 4. 29. [건강지식] 유산균의 효능에 대해 알아 보자! 장건강 얼마나 중요한가? 안녕하세요 성장맨입니다 오늘은 우리에게 가장 익숙한 세균이죠! 바로 유산균에 대해서 알아보려고 합니다. 균이라고 해서 무조건 안좋은 것인줄만 알았던 옛날이 후회될 정도로 많은 효능과 건강에 이로운 장점을 많이 가지고 있다는 생각을 하게 되었는데요! 구체적으로 한번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 지금 나의 장건강은 청신호인가? 적신호인가? 우선 유산균에 알아보기 전에 우리가 왜 유산균이 필요한지에 대해서 먼저 알아보아야 겠죠? 실제로 우리나라 사람들은 식습관 자체가 간이 강하고 국물 위주의 식사를 하는 등 상대적으로 위나 장에 무리가 갈 수 있는 점이 있다고 하는데요 요근래 대한대장항문학회가 리서치 전문업체 한국갤럽코리아를 통해 전국 성인남녀 2천여명을 대상으로 진행한 설문 조사 결과 전국 성인남녀 10명 .. 2023. 1. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형 LIST
