[건강상식] 구내염, 입병에 대해서 원인과 예방 그리고 치료법에 대해 알아보자!

안녕하세요 성장맨입니다! 오늘은 다름이 아니고 많은 분들이 고생하고 왜 생기는지에 대해 궁금증을 가지고 있을 입병, 즉 구내염에 대해서 한번 알아보려고 합니다! 구내염이라는 단어가 생소하신 분들은 흔히들 입안에 헐었다, 구멍이났다는 표현으로 말하면 다들 잘 아실꺼라고 생각합니다. 저 역시도 스트레스를 받는 일이 있거나 조금 피곤한 생활을 하다보면 어느날 아침 입안에 생긴 하얀구멍을 발견하곤해서 불편했던 적이 한두번이 아닙니다...그래서 왜 이런 것들이 생기고 그 예방법과 치료법은 무엇인지에 대해 포스팅하겠습니다!

 

1. 구내염의 정의 및 원인

출처 : 하이닥

 

구내염은 원인균이 알려진 감염에 의하거나 또는 비감염성 원인에 의해 입 안 점막(치아 주위 잇몸, 볼이나 입술 안쪽 점막, 입천정의 구개점막, 혀와 주변 점막)에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 

 원인 요소를 기준으로 세균 감염, 바이러스 감염이 원인인 단순포진(헤르페스 구내염), 진균(곰팡이균)감염이 원인인 구강 캔디다증 등의 감염성 구강점막 질환과 자가면역이나 알레르기 반응에 인한 것으로 알려진 재발성 아프타성 구내궤양, 편평태선, 유천포창, 천포창 등의 비감염성 구강점막 질환으로 나눌 수 있다고 합니다.

(출처 : 서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

 

2. 치료법

 

각 질환의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있겠지만 흔히들 많이 사용하고 또 잘 알고 있는 방법이 바로 약물치료입니다. 셀트리온에서 만드는 '알보칠'이 가장 유명하고 그 이외에도 오라메디, 아프니벤큐 등 다양한 약이 있으니 참고하시기 바랍니다! 이러한 약물치료와 함께 구강위생 및 영양개선, 스트레스 경감 등 보조적인 요법을 적용하여서 빠른 시일 내에 나을 수 있게 하는 것이 가장 중요하겠죠..ㅜ  최근에는 레이저도 구강점막질환 치료에 많이 활용된다고 하니 증상이 심하거나 염증 부위가 크신 분들은 병원을 방문하여 해결하는 것도 하나의 방법이 될 수 있겠습니다!

3. 구내염의 예방법

출처 : IMC건강정보

가장 큰 원인이 세균에 의한 감염이기 때문에 평소에도 손을 잘 씻고 양치질을 주기적으로 하는 등의 노력이 중요하다고 합니다. 그런데 그 외에도 많은 원인이 있기 때문에 위와 같이 기본적인 사람의 면역을 키워주기 위한 노력들이 모두 예방을 하기위한 노력이라고 생가합니다. 특히나 스트레스는 만병의 원인이라고 하듯이 스트레스 관리 잘해주시고 좋은 거 먹으면서 충분한 수면과 피로를 풀어주기 위한 노력들을 꼭 하시기 바랍니다! 추가로 물을 많이 먹으면 입안에 있는 세균을 없애줄 뿐만 아니라 건조한 상태를 해소해주기때문에 염증 예방에 좋다고 합니다! 저도 매일 물을 많이 마시려는 노력중인데 쉽지는 않네요 ㅎㅎ

 

---

길진 않지만 간단하게 구내염이라는 질환에 대해서 한번 알아보았습니다. 안걸리면 장땡이지만 살면서 안걸리기는 힘든 구내염, 입병 ㅜㅜ 각자가 노력해서 산뜻한 입안 환경으로 맛있는거 많이 먹읍시당!! 이상 성장맨이었습니다 오늘도 좋은 하루 보내세요~!!^^