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불교 초파일, 석가탄신일(부처님 오신 날)에 대해서 알아보자!! 안녕하세요 오늘은 5월을 맞이해서 특집으로 석가탄신일에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 보통 공휴일로 절에 다니지 않는 분들은 휴가를 가거나 집에서 휴식을 취하시는 경우도 많을 텐데요! 적어도 어떤 날인지 알아보고 알아두면 유익한 시간이 되지 않을까해서 포스팅하게 되었습니다!ㅎㅎ 1. 석가탄신일은 무슨날인가?? 석가모니의 탄생을 기념하기 위해 제정한 법정기념일이라고 합니다. 석가모니는 불교에서 석가모니를 교조로 삼고 그가 설한 교법을 종지로 하는 종교를 창시했다고 보면 됩니다. 이에 석가모니가 탄생한 날을 불교에서 기념을 하는 것을 생각하시면 될꺼 같습니다. 석가탄신일, (사월) 초파일이라고도 하는데, 가끔 줄여서 석탄일, 석탄절이라 하여 성탄절과 비슷하게 부르는 경우도 있다고 합니다. 원불교에서는 '석.. 2023. 5. 5.
[칼로리파괴] 다이어트에 도움되는 운동에 대해 알아보자!! 안녕하세요 오늘은 우리가 일상적으로 가장 많은 관심을 가지는 것들 중 하나인 다이어트 운동에 대해서 한번 알아볼까합니다. 그 중에서도 칼로리 소모가 큰 운동들을 위주로 한번 알아보려고 해요. 단순히 호기심적인 부분도 있고, 실제로 운동을 했을 때 가장 효율적으로 할 수 있는 것들에 대해서 알아보게 되었습니다!! 1. 스쿼시 스쿼시는 분당 칼로리 소모량이 15칼로리 이상으로 테니스, 골프, 수영 등 다른 운동에 비해 월등한 칼로리 소모로 1일 30분 정도 스쿼시를 즐기는 것으로도 건강 유지 및 체력증진은 물론 스트레스 해소에도 큰 도움이 된다고 합니다. 30분의 운동으로 테니스 2시간 정도의 높은 운동효과를 볼 수 있으며 바쁜 시간에 쫓겨 운동 부족과 권태로움에 시달리는 현대인들에게 가장 적합한 스쿼시라고.. 2023. 4. 29.
[카페] 초읍 부산시민공원 브런치 맛집 카페르쁘앙🥗 안녕하세요~! 브런치에 빠진 저는 브런치카페를 종종 방문하곤 하는데요~! 이번에 부산 초읍에 아주아주 맛있고 분위기도 좋은 브런치 카페를 찾아 소개해드릴까 합니다! 브라운도트호텔 2층에 위치한 카페르쁘앙 이라는 곳이랍니다🥗 🔸️ 영업시간 🔸️ AM 10:00 ~ PM17:00 (월 휴무) 새롭게 생긴 카페인듯 보였는데요. 호텔과 함께 있어 그런지 외관이 아주 깔끔하였습니다. 하루 7시간으로 짧게 영업하고 있으며 직장인은 주말 아니면 방문하기 힘들듯 합니다🥲 🏍 주차정보 호텔 바로옆에 호텔 전용 주차장이 아주 넓게 있어 주차하고 방문하시면 됩니다. 평일 점심시간임에도 불구하고 많은 차들이 주차되어 있었는데요. 주말엔 자리가 많지는 않을거 같으니 참고하시기 바랍니다! 들어가는 입구부터 귀여운 소품들로 꾸며져.. 2023. 4. 29.
[편의점] gs25 편의점 신상 근본 BELT 샌드위치 후기 안녕하세요~ 따끈따끈한 4월 편의점 신상메뉴를 가지고 왔습니다! 바로 근본 BELT 샌드위치인데요. 같은 시리즈로는 터키 샌드위치가 있습니다. gs25에 판매하는 샌드위치로 제가 방문했을 땐 BELT 샌드위치밖에 없어 아쉽지만 한 개만 구매하였습니다. 💰 가격 : 3300원 '아는 맛이 맛있다. 근본 SANDWICH' 투명하게 포장이 되어있어 내용물이 다 보이는데요! 딱 봐도 햄이 어마무시하게 들어있습니다😊 토마토와 계란, 양상추가 보이는데 아는 맛이 맛있다고 군침이 돕니다! 아마씨가 0.0015g 들어있어 무엇인고 보니 콜레스테롤을 낮추는 음식 중 하나라고 합니다ㅎㅎ 이 용기는 특이하게 생분해성 원료로 제작되어 일반쓰레기로 넣으면 된다고 합니다. 양상추가 제일 양이 많네요👍 건강까지 챙길 수 있을 거 .. 2023. 4. 28.
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